海外ニュースで知る世界の流れ

興味のある英文記事を日本語で要約し、「柴田優呼@アカデミックジャーナリズム」でツイート。そのツイートの再録ブログです。英語のニュースを知り、世界の流れをつかむご参考にしていただければ。

コロナ禍で、うつになるアメリカ人が3倍に増加

2020年9月10日
程度の差はあれど、米国で3月から続くロックダウン。
不安や恐怖感、悲哀、疎外感を抱く人が、コロナ前の3倍になっていた。
成人5千人を対象にした調査によると、コロナ前は、うつ症状のある人は8.5%だった。
それが4月になると28%に急上昇。
さらに25%がマイルドなうつ。
貯金が5千ドル以下だと50%に。
男性より女性の方が、そして既婚者よりシングルの方が、うつになる傾向が見られる、との結果。
ただ、生活上の工夫を少しするだけでも、改善に効果がある。
十分な睡眠と適度な運動、瞑想やヨガ、例えオンラインでも、何らかの社会的支援があると助けになる。
遠隔で行う「テレセラピー」も今、人気。
TIME@TIME
Depression has skyrocketed during the COVID-19 pandemic, study says
ti.me/3h8S2Ag

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