にほんブログ村2021年4月3日
子供のメンタルを強くするため、親は何をすべきか。
心理療法士の分析。
正直、大人にも通じる話。
1、誰かが成功しているからと言って落ち込まないようにする。
つまり他人に依存して自己肯定・自己否定をしない。
方法: 「今日私はハッピーでいることを決めた」等のキャッチフレーズを一緒に考える。
2、変化に適応させる。
方法: 変化により戸惑う今の気持ちを言葉で表現させる (悲しい、嬉しい等)。
3、必要な時はNoと言う。
方法: 何かを選んだら、何かを失う事を具体的に例示して、どう考えるか聞く。
4、間違った時はそれを認める。
方法: 間違えないようにするための方法があることを認識させる。
5、他人の成功を喜ぶ。
方法: なりたい人間に既になっているように行動させる。
それは真似ではなく、そうなるための最善の努力をしている事になる。
6、失敗してもまたトライする。
方法: 電球を発明するまでエジソンが何度失敗したか話す。
7、何かをやり続ける。
方法: 自分自身を励ます手紙を書かせる。
(柴田優呼@アカデミック・ジャーナリズムがツイート)
A psychotherapist says the most mentally strong kids always do these 7 things—and how parents can teach them. (via @CNBCMaket)
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