にほんブログ村2021年3月12日
気がつくと毎日5時間スマホをいじっているような、スマホ中毒からどうやって抜け出すか。
iPhoneの所有者なら、アプリのScreen Timeを使って時間制限をかけるのがお勧め。
制限がかかっても、パスコードを入れれば継続して使用できるが、少なくとも1日何回、自分が制限に達しているか知ることはできる。
(柴田優呼@アカデミック・ジャーナリズムがツイート)
I spend 5 hours a day staring at my iPhone — here's how to measure and control your phone addiction
cnb.cx/2Oij2oG
