海外ニュースで知る世界の流れ

英文メディア記事を要約する「柴田優呼@アカデミックジャーナリズム」のツイートを、本人が再録しています。英語のニュースを知り、世界の動きをつかむご参考にしていただければ。

フェイスブックで人と自分を比べていると、心だけでなく体も不健康に

フェイスブック

人と自分を比較する事は、

 

孤独やうつ、自己卑下、

不安などの問題をもたらすとされる。

 

最新の研究では、

睡眠時間や体重、

疲労度、筋肉の緊張具合など、

 

健康状態の悪化まで

招くとの結果。

 

長く時間を費やしているほど

そうなるが、

 

例え人との違いを

肯定的に受け止めていても、

健康状態は悪化している。

 
 

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Fast Company