にほんブログ村2018年4月7日
医者の勧める花粉症対策。
花粉が多い時は戸外活動を制限。
帰宅後は即シャワー、
来ていた服もすぐ熱湯で洗濯。
最も重点的に花粉対策をすべきは寝室で、
最低週一、寝具を洗濯。
定期的に掃除、
カーテンのほこり除去を忘れない。
窓は常に閉め、エアコン使用。
ペットは毎週入浴、
除湿器と空気清浄機は有用。
2018年4月7日
医者の勧める花粉症対策。
花粉が多い時は戸外活動を制限。
帰宅後は即シャワー、
来ていた服もすぐ熱湯で洗濯。
最も重点的に花粉対策をすべきは寝室で、
最低週一、寝具を洗濯。
定期的に掃除、
カーテンのほこり除去を忘れない。
窓は常に閉め、エアコン使用。
ペットは毎週入浴、
除湿器と空気清浄機は有用。