生産的な1日を送るための
朝の6つの習慣。
1、目覚まし時計は、
本当に起きる時間に
セットする。
2、起きたら
その日にすることを
1つ書き留める。
3、自分のパワーアップのために
1時間充てる。
語学、運動、読書など。
メールのチェックだけはNG。
4、朝食をちゃんと食べる
方法を確立。
デリバリーに頼ったっていい。
5、通勤時間を有効に使う。
車通勤の場合は、
運転中、電話会議をするなど。
(注・アメリカのケース)
6、これら全てをするため、
夜は熟睡しておく。