休暇を取ることが、健康にどう影響するか

2018年8月4日

休みと健康の

相関関係。

1948年ー1991年の

統計によると、

6年間一度も

休暇を取ったことのない主婦は、

1年に2度休暇を取った

主婦に比べ、

心臓発作を起こす

リスクが倍増。

2012年の調査だと、

1日11時間以上働く人も、

7、8時間働く人に比べ、

うつになる可能性が倍増。

仕事を離れて

心を休ませる効用は

大きい。

(柴田優呼@アカデミック・ジャーナリズムが投稿)

Quartz @qz

This is what 365 days without a vacation does to your health

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