米国の自殺者は
若者よりシニアが多い。
45歳から64歳が最多。
シニアの場合、
体力が衰え
社会的に孤立していると
助かる確率が低い。
対策は、
心と体の健康をケアする、
社会的つながりや
目的意識を持つ、
変化にめげないこと。
ものの言い方も大事。
「うつを自覚しよう」と言うより
「喜びを自覚しよう」
「私に後悔はない」
といった言い方が、ベター。
米国の自殺者は
若者よりシニアが多い。
45歳から64歳が最多。
シニアの場合、
体力が衰え
社会的に孤立していると
助かる確率が低い。
対策は、
心と体の健康をケアする、
社会的つながりや
目的意識を持つ、
変化にめげないこと。
ものの言い方も大事。
「うつを自覚しよう」と言うより
「喜びを自覚しよう」
「私に後悔はない」
といった言い方が、ベター。