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この2百年で、
働く場は農場から
工場やオフィスへ。
自然光ではなく
室内光にさらされる毎日で、
長年の体内リズムに変化が。
実質1日15分しか
日中、戸外にいない人も多い。
日光と新鮮な空気が
ウエルネスに大切なことは確かだが、
ではどうするか。
採光を意識した家作りをし、
窓を頻繁に開けることが
第一歩。
From disrupted sleep cycles to respiratory problems, living primarily indoors is having an impact on our health.
https://usat.ly/2J15KIi Story from @VELUX
