海外ニュースで知る世界の流れ

英文メディア記事を要約する「柴田優呼@アカデミックジャーナリズム」のツイートを、本人が再録しています。英語のニュースを知り、世界の動きをつかむご参考にしていただければ。

メタボ対策には、深夜テレビは見ないこと

テレビの深夜番組を

つけたまま、

うとうとしたり、

 

灯りをつけたまま

寝入るのは、

 

メタボ対策上、

厳禁。

 

太ったり、

肥満になったりするとの

 

研究結果が米国で

月曜、発表された。

 

進化上、人類は夜、

暗所で睡眠を取るべき。

 

でないとメタボや

睡眠を促進するホルモン、

血圧を統御する

 

体内時計に

悪影響を及ぼす。